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#成长#

越是沮丧的时候,越要好好生活

2年前
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编者按:本文来自微信公众号文长长 ( id:wenchangchanga),作者:文长长,知识精选经授权发布。

——

壹

今天的故事是以“我”开头的。

今年二三月份的时候,我经历了近两年来最严重的瓶颈期,我搞砸了一些事,自尊心受挫,自信心全无,一度悲观的觉得,我的人生完蛋了,好像在走下坡路,会越来越差劲。

而且人倒起霉来,烦心事真的会一件接着一件来。

在那短暂的几个月里,发生的事有:

我和一个很好的朋友吵了很严重的一架,到现在俩人都还是不说话的那种;

我生日当天晚上,本来准备好等大学室友下班,一起出去吃饭的,结果她莫名其妙因为一件小事,跑来跟我大吵了一架,搞得我那天晚上把自己反锁在房间哭了半宿。

边哭边委屈的想着“大家都说本命年这一年会很诸事不顺,是不是我的24岁注定为各种事流眼泪”;

我很想谈成的一个合作谈崩了,而且别人还很耿直的把他领导跟他说的话,原封不动的转告我“我们觉得你哪里哪里不行”,我到现在想起那些话,都觉得难过。

在那几个月里,所有我想做的事,只要我做了,全部都以失败告终。

我身边有各种声音否定我,告诉我错了,有各种人来教我人生应该怎么走,他们恨不得拉着我的走,替我把人生的选择都做了,我也一度怀疑自己,是不是自己一直的坚持错了。

那些所谓“别人的眼光”,最可怕的不是,他们嘴里说了什么,不是那些语言的威力多大,而是他们嘴里说的随便一句话,都有可能让你多想,让你怀疑自己。

毫不隐瞒的是,在那几个月里,我也一度否定过自己,一边否定自己,一边自己吓自己“怎么办,我是不是真的把自己手上一把很好的牌玩砸了,要是我当初不怎样怎样就好了”。

(插一句,我现在可以很坚定的说,“要是当初不怎样怎样就好了”,真的是一句负能量爆棚的话,以后谁再有意无意跟你灌输类似遗憾过去的话,建议认真考虑一下你到底需要怎样一个朋友)

但好在,在六月的最后一天,我这两年一直走得很辛苦的另一条路上,得到了一个还算不错的结果。

有种自己给自己争了口小气的感觉。

所以,今天就分享一下,我这半年来的心路历程吧。

越是沮丧的时候,越要好好生活-知识精选

贰

不等生活羞辱我,我先主动把自己整一顿

三月份的时候,我听到太多让我失望的消息,整个人差不多处在崩溃临界点,像刚放进冰箱冷冻层俩小时的杯子,随便再来一个打击我的消息,我能当场玻璃心碎给大家看。

我感觉到自己的脆弱了,所以在那个月,我咬着牙做了一件很疯狂的事:我抽了两天时间,把我所有我内心排斥不愿意做的事都做了。

比如我当时像一些前辈请教问题,需要找她们帮忙,但内心就是别扭,一怕拒绝,二自尊心作祟,一直拖拖拉拉不愿去联系别人。

但在那两天,我就逼着自己去面对过去一整年,所有我不愿意去做的事,去逼自己主动的碰壁,被拒绝。

我当时抱着破罐子破摔,想整自己的心态去做这件事,我心里的唯一想法是在跟自己叫嚣:

“既然你怕,既然不敢再听拒绝的消息,不想再碰壁,那我就让你一次性碰壁够,让你看到这个世界的游戏规则就是这么残酷”。

我不想被动的等等别人来让我玻璃心碎一地,我选择一种很极端的方式,自己主动去打破自己的玻璃心。

不破不立,一次性失望过够,碰完今年所有的壁,是不是接下来,就可以坚强面对生活呢?

所以,在那两天里,我一边恨着自己,一边咬牙继续对自己狠下心,让自己不断地去碰壁。

在那两天,我把自己所有的顾虑,顺带着自尊心,和我的骄傲,全都砸在地上,碎得稀巴烂,然后谦卑、脚踏实地的从头开始。

越是沮丧的时候,越要好好生活-知识精选

叁

实在难过,那你装,也得给我装开心

用一个字来形容我的上半年是“难”,用两个字来形容就是“很难”。

但我身上最可贵的一个地方是,我属于触底反弹的性格,生活凌辱我越凶猛,我越不想低头,越是想跟她较劲。

收到越多白眼,我越想瞪回去。

我认真总结了下,我人生进步最快的几个阶段,都是因为我置身在一种很讨厌的环境,我拼命的想挣扎出去。

相反,舒适的关系,舒适的环境,反倒滋生不了我的斗志。

所以,我上半年的状态就是越挫越丧,且越不服输的生活着。

纵使生活虐我几百遍,我也依旧不接受它现在发到我手上的这把牌,就算最后手里只剩下两个三,我也要想办法在倒数第二次出牌时,给自己争取到足够大的胜算,让自己带着两个3逆袭。

我在跟生活赌,看谁先沉不住气,先露了怯。

所以,即便在那几个月,我内心每天焦躁,甚至很长一段时间,我每晚失眠,好几次特别想打开我提前准备买好的褪黑素,吃掉一颗再睡觉。

但最后我都忍住了,助眠药没吃,包装都没拆,一直放在床头,当我最后的底牌;而且我没让我身边任何人看出,我的焦虑。

我像什么事都没发生一样,每天早起看书,处理工作,写作,学习,还有每天都在坚持运动。

我尽可能去维持我生活的平静,至少让我看起来平静起来。

甚至在我最绷不住的那段时间,我还安慰自己,你不能露怯,你看那些公司的老板,就算知道公司资金周转不灵,马上要完蛋了,还能面不改色的跟员工画着大饼鼓足干劲。

你要学习别人的心态,实在学不了,就学点表层,你装,也得给我装得宠辱不惊,保持正常生活、工作、学习的状态。

我就是每天这样给自己洗脑,用着各种正派,或者不正派的心理暗示法,让自己一点点重建生活,重建信心,然后一点点努力。

越是沮丧的时候,越要好好生活-知识精选

肆

不能怕,也不要怕

前两天,一个知名平台找我约了篇稿子,我把写好的稿子发给编辑,编辑说,她很喜欢我写的一段话:

年少的时候,我是那种浑身江湖气的女孩,就是你朝我身上扔一块石头,我立马要从地上捡一块石头扔回去。

那是18岁的小文,我很怀念她。

但这两年,越来越感觉自己离18岁的小文远了,懂了更多的道理,知道如何把一段关系打点得很好,却少了很多意气风发情绪激昂的冲动瞬间。

可能人被逼到绝境时,倒有点无所畏惧。

近几个月,24岁的小文竟久违的感觉到18岁小文,她身上的愤怒了。

感觉自己突然很勇了,什么也不怕,谁也不怕,一心只管往前冲,管你三七二十一,谁挡我的路,我怼谁。

倒有点欣喜。

而且,很重要的一点是,18岁的小文,会盲目乐观,总觉得自己的未来会很好。

22岁,23岁的小文,都对未来很保守,但24岁的小文,开始愿意相信,她的未来会越来越好,就跟18岁的小文想的一样。

这个问题,我前不久也跟一个好朋友讨论过,我说:

我们是跟着互联网成长的一带,我们在意风口,我们靠网络赏饭吃,但现如今时代变化这么快,当红明星都有走红和过气的时候,更别提在互联网中冲着浪的我们,纵使有最高潮的瞬间,但肯定会有英雄迟暮的时候,我总是悲观的觉得,也许当下的我,是我这辈子最高光的时候。

(抱歉了,我太怕走下坡路了)。

我朋友用他的逻辑劝服了我,他跟我举了很多例子,他跟我说:

你为什么要觉得自己会越来越差,为什么要给自己这种心理暗示,好好规划自己,相信自己越来越好,做好自己的计划,你就会越来越好。

这是六月初的一段对话,也是这次对话之后,我整个人好像一下子活得舒展了,好像突然之间不怕了。

不管此刻发生什么,未来有什么在等着我,但我不怕,因为我相信未来会更好,路都是人走出来的。

只要你够努力,够坚持。

所以,不管接下来会发生什么,我都不怕了。

反正来日方长,我们走着瞧。

你最好什么都不要怕。

越是沮丧的时候,越要好好生活-知识精选

伍

仔细回顾我的六月:

完成了我这两年一直做,一直做不好的一件事;

第三本新书上市了;

做了一次新书线上分享,现在在准备七月的另一场分享;

也开始重新认真写作,虽然这半年状态不太好,耽搁了点写作,但庆幸的是,再打开电脑,写起文字,手没太生,反倒觉得经历这些后,再写的文字可爱很多,还能写些让我自己都惊喜的话;

也在准备下一本书的书稿。

我打算在七月份往别的写作领域push一下,再认真写点好文字;还打算过两天出去玩一趟。

与此同时,好好学习,好好工作,好好成长,足矣。

在开始今年之前,我没想过我今年二三月份,会那么的绝望;在二三月份,瓶颈期时,我也没想过这么快,我就能渡过去。

但事实就是,二三月份的难过,真的留不到六月份。

用我第三本新书《自洽》里的一句话来说就是:

“无论此刻的你觉得生活多么难熬,但在这件事前面加一个“多年之后”,一切都能豁然开朗”。

最后,我偷偷告诉大家,渡过难关的秘诀哦,也是《自洽》里的一句话:

“美好品质会形成良性的循环,越是在糟糕的时候,越是要试着去做一些正面积极的事”。

不要沮丧,也不要绝望,好好成长。

你可以的。

 

END

作者:文长长,青年作者,烈酒小清新一枚,只说让人清醒的话,只写最走心的文字。新浪微博@文长长winnie 公众号:文长长 ( id:wenchangchanga),新书《自洽》正在热卖。

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文长长
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